适量饮用散白酒对身体有一定的好处。

白酒可以促进血液循环，适当饮用可以使血管扩张，增加血液流量，预防心血管疾病。

白酒中的酒精可以刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化。

白酒中的一些成分，如酯类、醇类等，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。

此外，在寒冷的冬天，适量饮用白酒还可以驱寒保暖。

然而，需要注意的是，过量饮用白酒会对身体造成严重的危害，如损伤肝脏、胃黏膜，增加心血管疾病的风险，影响神经系统等。

例如，每天适量饮用一小杯（50 - 100 毫升）优质的散白酒，可以起到一定的保健作用；但如果一次饮用过多，或者长期酗酒，就会对身体造成损害。