秋高气爽这是秋季最好的描述，也事白酒销售的旺季，饮酒的朋友们要注意适当饮酒。下面山东散酒小编给大家谈谈秋天喝酒时的注意要点。

1、千万不要过量喝太多，千万不要因为贪杯而喝的对身体不好了。所以少喝酒是对身体有好处的。

2、我们从酒精的新陈代谢的规律来看，喝酒时适合吃的菜应该是高蛋白质含量高的肉类以及含量高的维生素蔬菜， 不可以用咸鱼或者是香肠下酒，因为这两张食物里面还有了非常大量的色素和亚硝胺，和酒精融合后会伤肝，而且还会损坏口腔和食道粘膜，容易引发疾病产生的几率。

3、中午前是不适合喝酒的，喝酒的最佳时间是在下午的两点之后，这个时候对胃里面的分解酒精的酶比较上午来说含量是比较高的，比较适合酒精的分解以及吸收，更可以发挥酒精的养生作用。

4、喝酒时也千万不要空腹，非常伤身体，所以我们在喝酒之前可以吃一点食物来垫一下胃。